💥💥💥💥《 清潤 · 玉竹頭 》💥💥💥💥
功效:止消渴、潤心肺、具清熱、養陰、生津、潤燥作用。
其實平時的玉竹會帶點酸味,煲出來的涼茶或湯都有少少酸,但玉竹頭就唔會有酸味,而且功效同一般玉竹大致相同,不過玉竹頭比一般玉竹功效還要多,例如有止咳抗菌作用,亦可降血壓血指,調和人體氣血運行,👍🏻價錢比一般玉竹便宜🤩是老少皆宜的食材👍🏻
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💰$110/斤
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❇️ 推介1):《沙參玉竹頭蘋果雪梨茶》4人分量
材料:
沙參 50克
玉竹頭 50克
雪梨🍐 2個 (去芯)
蛇果🍎 2個 (去芯)
無花果 2粒
蜜冬 10克
做法:把所有材料洗淨放入10碗水煲1小時加入少量冰糖即可。
功效:清潤皮膚、清熱、潤肺、生津解渴、內熱消渴。
❇️ 推介2: 《沙參玉竹頭瘦肉湯》2人份量
材料:
沙參 50克
玉竹頭 50克
雪耳 1個
蜜棗3粒
瘦肉$30
做法:瘦肉出水,雪耳浸軟去蒂,洗淨其他材料用8碗水煮2小時即可。
功效:有清肺熱、袪痰熱、補肺氣作用、生津止渴、清熱。
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